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Un guide précieux pour se reconstruire après un licenciement

Quoique banal, le licenciement est malgré tout un choc, comme l’explique le journaliste Luc Biecq dans Guide d’autodéfense du licencié. L’ouvrage, nourri de nombreux témoignages, évoque les différentes phases traversées et les solutions adoptées pour ne pas perdre pied. « La première stratégie, c’est de démonter les fake news […], de trouver les moyens de s’affirmer quand on entend des conseils stupides, de penser à un projet, et surtout de chercher de l’aide. On se tourne vers un groupe de chercheurs d’emploi au niveau local. Il a été établi que les gens impliqués dans le bénévolat retrouvent plus facilement du travail. Par ailleurs, on peut miser sur l’apprentissage d’une discipline nouvelle. »

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