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S’épanouir : Pour un nouvel art du bonheur et du bien-être

De Martin Seligman, Editions Pocket
Professeur à l’université de Pennsylvanie, l’auteur a également créé la psychologie positive, première discipline à étudier le bonheur, l’optimisme et le pessimisme, les émotions et la dépression.

Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive, livre dans S’épanouir : Pour un nouvel art du bonheur et du bien-être (Pocket) sa méthode pour redonner du sens à sa vie et trouver l’épanouissement : https://www.lisez.com/livre-de-poche/sepanouir/9782266244862

Il a écrit plusieurs ouvrages de développement personnel et s’est donné pour but de livrer à ses lecteurs les clés pour s’épanouir et trouver un sens à leur vie.